Eau aromatisée citron concombre coriandre

eau aromatisée citron concombre coriandre

Recette eau aromatisée citron concombre coriandre

Cette excellente recette combine le concombre, l’un des ingrédients les plus rafraîchissants pour l’eau aromatisée, le citron et la coriandre.

Découvrez cette eau infusée fraîche et savoureuse, qui va stimuler votre métabolisme,  idéal pour la perte de poids, et pour rester bien hydraté.

Alors pourquoi ne pas commencer à boire de l’eau aromatisée, en réalisant cette eau infusée au citron, concombre et coriandre,  pour profiter des bienfaits de l’eau aromatisée aux fruits et légumes.

Les bienfaits de cette boisson :

Le citron est l’un des fruits les plus bénéfiques pour votre santé. Ils sont riches en fibres pectines qui favorisent la perte de poids en réduisant l’absorption du sucre et en combattant les fringales. Ils nettoient le foie et équilibrent le pH du corps.

Le concombre est très efficace pour débarrasser le corps des toxines présentes dans le système digestif. Il contient également de la silice, qui favorise la santé des articulations.

La coriandre est une célèbre herbe anti-inflammatoire. Elle sert à réduire le taux de glycémie et à diminuer le mauvais cholestérol (LDL). Elle permet également de réduire les crampes menstruelles.

Découvrez les bienfaits des ingrédients 

Recette pour un litre d’eau infusée :

  • eau
  • 1 demi citron
  • 1 demi concombre
  • coriandre

Préparation :

Passez votre citron, concombre et feuilles de coriandre sous l’eau, pour nettoyer vos ingrédients, il arrive parfois de retrouver de la terre séchée sur les feuilles de coriandre.

infusion-citron-concombre-coriandre-eau infusée

Découpez un demi citron et un demi concombre en rondelle, que vous pouvez couper en deux si votre récipient n’est pas assez large pour les introduire.

infusion-citron-concombre-coriandre-eau détox

Incorporez le tout dans votre cruche ou bouteille à infusion, puis rajouter de l’eau.

Placez votre bouteille au frigo pendant 2h, pour laisser le temps aux ingrédients d’infuser l’eau ou le soir avant de vous coucher, pour démarrer votre journée avec cette excellente recette détox.

Servir dans un verre avec des glaçons et une paille pour un effet encore plus rafraîchissant, idéal après votre séance de sport.

Remplissez plusieurs fois votre bouteille durant la journée, pour profiter pleinement des bienfaits de cette eau aromatisée.

Se conserve 24 h au frigo.

infusion-citron-concombre-coriandre-eau aromatisée

Vous avez testé et apprécié ou apporté une modification à la recette pour la rendre encore meilleure, vos conseils sont les bienvenus dans les commentaires !

Meilleure Vente n° 1 Eaux détox
PromoMeilleure Vente n° 2 Eaux détox
PromoMeilleure Vente n° 3 Eaux détox & infusions santé

Quels sont les bienfaits de l’eau infusée aux fruits

Guide d’achat bouteille avec infuseur de fruits

Boire de l’eau infusée pour maigrir

Questions sur l’eau infusée ?

Découvrez d’autres recettes d’eau infusée

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Derniers articles

  • Les 6 meilleures bouteilles infuseur à thé en 2023

    Les 6 meilleures bouteilles infuseur à thé en 2023

    Les bouteilles infuseur à thé pour les amateurs de thé : les meilleures options sur le marché Les bouteilles infuseur à thé sont devenues un produit populaire ces dernières années. Elles sont généralement prisées par les amateurs de thé, mais sont aussi une bonne alternative pour ceux qui souhaitent essayer de varier leurs boissons consommées…

    Lire plus

  • Découvrez l’eau infusée : guide pour les débutants

    Découvrez l’eau infusée : guide pour les débutants

    Guide pour l’eau infusée : conseils pour les débutants Si vous venez de vous mettre à l’eau infusée ou que vous y songez, cet article pourrait vous être utile. Après plusieurs années de pratique, j’ai décidé de créer ce guide sur l’eau infusée pour les débutants afin de présenter une alternative à l’eau et autres…

    Lire plus

  • Boire de l’eau infusée – Est-ce bon pour la santé ?

    Boire de l’eau infusée – Est-ce bon pour la santé ?

    Est-ce bon pour la santé de boire de l’eau infusée aux fruits ? Depuis ces dernières années, vous avez sûrement déjà entendu parler de l’eau infusée aux fruits ou eau détox, ainsi que de ses bienfaits pour la santé. Mais qu’en est-il vraiment, est-ce que ces boissons aromatisées procurent vraiment des bienfaits à votre corps…

    Lire plus