Comment choisir la bouteille à infuseur de fruits parfaite pour vous

Comment une bouteille à infuseur de fruits peut vous aider à perdre du poids

Depuis quelques années, les boissons d’eau détox, d’eau infusée ou d’eau aromatisée sont devenues très populaires. Pour consommer et préparer ces boissons, il y a eu l’apparition sur le marché des bouteilles à infuseur de fruits. Dans cet article, nous allons vous expliquer en détail pourquoi s’acheter une bouteille à infusion peut vous aider à reprendre de bonnes habitudes, et cela, pour un faible investissement.

Pourquoi acheter une bouteille avec un infuseur

Arrivés un certain âge, nous sommes pour la majeure partie d’entre nous, confrontés à une prise de poids. La routine de nos vies nous fait souvent prendre de mauvaises habitudes, et avec les années qui passent, les kilos s’accumulent. Puis, un beau jour, souvent vers la trentaine, nous voulons reprendre les choses en main, et reperdre ces kilos superflus qui peuvent parfois gâcher la vie.

Si vous êtes concerné par votre silhouette et que vous essayez de perdre du poids, vous avez certainement déjà entendu parler ou lu des articles sur les avantages de boire l’eau lorsque vous voulez perdre du poids. Selon plusieurs études, boire huit verres d’eau par jour peut aider à brûler des graisses en augmentant le métabolisme. Malgré tous les avantages que l’eau apporte, il est parfois difficile de boire autant de verres d’eau en une journée, car son goût n’est pas très savoureux. Ainsi, nous avons tendance à nous diriger vers d’autres boissons, souvent sucrées, et là, la perte de poids devient plus difficile.

Bouteille à infusion : Top des ventes

Les avantages de la bouteille avec infuseur de fruits

Pour certains, rien que d’y penser, les fait grimacer, car soyons honnête, l’eau est un peu fade et l’ennui s’installe rapidement. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles il est si tentant de troquer sa bouteille d’eau avec une bouteille de soda sucré, lors d’une journée chaude et ensoleillée au lieu de s’en tenir au verre d’eau rafraîchissant et beaucoup plus sain.

Heureusement, il existe des solutions pour rendre l’eau moins en ennuyeuse à boire et beaucoup plus savoureuse. Les bouteilles à infuseur de fruits sont là pour vous aider. Plutôt esthétiques, pas chères et faciles à transporter, les bouteilles à infuseur à infusion vous permettent de préparer de l’eau aromatisée avec des fruits frais, augmentant ainsi votre consommation d’eau quotidienne.

Utilisation de la bouteille avec infuseur de fruits

Ce qui est génial avec une bouteille à infuseur de fruits, c’est que vous pouvez l’utiliser pour réaliser pratiquement un nombre illimité de recettes d’eau infusée. De nombreuses recettes maison existent sur internet, n’hésitez pas à en tester plusieurs, afin de trouver les fruits, herbes… que vous adorez boire en eau infusée.

De plus, les fruits peuvent être réutilisés plusieurs fois, ce qui signifie que vous pouvez continuer à profiter de l’eau infusée pendant plusieurs jours, sans avoir à acheter des fruits frais tous les jours.

Qu’est-ce qu’une bouteille à infusion ?

Une bouteille à infusion est un outil spécialement conçu pour infuser des fruits, des plantes et des herbes avec de l’eau. Il suffit de choisir une recette, de couper les ingrédients et de les placer dans la bouteille, puis de verser de l’eau et de placer le tout au réfrigérateur pour laisser les ingrédients infuser l’eau. Cela permet de profiter d’une boisson naturelle, saine et rafraîchissante, sans sucre ajouté ni calories, riche en vitamines, antioxydants et minéraux.

Se procurer une bouteille à infusion est un moyen facile d’augmenter sa consommation d’eau quotidienne, surtout si l’on souhaite perdre du poids. L’eau infusée, également appelée eau aromatisée aux fruits ou eau détox, est savoureuse et apporte de nombreux avantages pour la santé. Elle peut être préparée avec de nombreux fruits, légumes ou herbes, en les associant à de l’eau. Le concombre et le citron sont particulièrement populaires pour préparer des boissons détox.

Il existe de nombreux bienfaits à consommer de l’eau infusée.

Stimulation du métabolisme

La stimulation du métabolisme est l’un d’entre eux. Lorsque le métabolisme est stimulé, le corps brûle plus de graisses. Les composants actifs présents dans les fruits accélèrent le métabolisme, ce qui amène le corps à brûler plus de calories tout au long de la journée. Parmi toutes les recettes, l’eau infusée au citron a les plus grands effets stimulants sur le métabolisme. Les autres agrumes que vous pouvez utiliser pour stimuler le métabolisme sont les oranges et le citron vert.

Augmente votre niveau d’énergie

En tant qu’adepte de la course à pied, j’ai longtemps opté pour des boissons énergétiques avant et après l’effort. Bien que cela puisse sembler légitime après une sortie longue de 15 km, où je brûle plus de 1000 calories, je me suis rendue compte que ces boissons étaient riches en calories. C’est pourquoi j’ai décidé de remplacer ces boissons énergétiques par de l’eau infusée.

L’eau infusée contient des quantités importantes d’antioxydants, de vitamines et de minéraux qui non seulement stimulent votre niveau d’énergie, mais hydratent également votre corps. Cette boisson est idéale pour les sportifs et les amateurs de fitness, car elle fournit suffisamment d’énergie sans calories. En remplaçant mes boissons énergétiques par de l’eau infusée, j’ai pu dire au revoir aux calories supplémentaires sans sacrifier mon niveau d’énergie.

Ne contient pas ou peu de calories

L’eau infusée est également une alliée idéale pour la perte de poids, car elle ne contient que peu ou pas de calories. Préparer votre eau aromatisée vous-même sans conservateurs ni sucres ajoutés vous permet de savoir à l’avance qu’il n’y aura pas de calories superflues.

Facile à conserver et transporter

En utilisant une bouteille avec infuseur de fruits, vous avez de l’eau aromatisée à disposition quotidiennement. L’eau se conserve très bien au réfrigérateur et peut se garder généralement 24 heures, voire plusieurs jours pour certains fruits. Les meilleures bouteilles d’eau infusée sont parfaitement étanches, légères et faciles à transporter, vous pouvez simplement les emmener avec vous au bureau, en voiture ou au sport pour profiter toute la journée des bienfaits de l’eau et boire suffisamment.

Gain de temps

Avec une bouteille à infusion, il est facile de préparer une boisson rafraîchissante et saine en un rien de temps. Il suffit de laver et couper vos fruits et légumes préférés, puis de les laisser infuser dans votre bouteille à infuseur de fruits. C’est beaucoup plus rapide et plus économique que de préparer des jus de fruits ou des smoothies qui nécessitent un investissement supplémentaire dans un extracteur de jus ou un mixeur coûteux. De plus, l’eau infusée peut se conserver jusqu’à 3 jours au réfrigérateur, contrairement aux jus de fruits et aux smoothies qui se conservent moins longtemps.

Varier les goûts durant un régime

Faire un régime alimentaire peut être ennuyeux si vous ne faites que boire de l’eau. Heureusement, avec l’eau infusée, vous pouvez changer fréquemment de goût et de saveur en utilisant différents ingrédients. Préparez différentes recettes chaque semaine en utilisant des fruits et des légumes différents pour varier les plaisirs et éviter l’ennui.

Des ingrédients tels que la pomme, les concombres, le citron, les fraises, l’orange, les myrtilles et la cannelle sont quelques-uns des ingrédients que vous pouvez utiliser pour infuser votre eau. Les possibilités sont presque infinies, il est donc presque impossible de s’ennuyer.

Bouteille à infuseur de fruits : les critères importants pour faire le bon choix

Si vous songez à vous acheter une bouteille à infusion, voici les caractéristiques que vous devez prendre en compte :

Qualité :

La qualité de votre bouteille est très importante, car si vous avez l’intention de l’utiliser tous les jours, il serait plus judicieux d’investir dans une bouteille à infusion de qualité, dès le départ. Choisissez une bouteille 100% étanche, robuste et résistante pour éviter les fuites désagréables dans votre sac.

Capacité et taille :

La capacité et la taille de la bouteille à infusion sont des éléments importants à prendre en compte avant l’achat. Les capacités varient généralement de 800 ml à 1000 ml, et les dimensions peuvent varier également. Si vous prévoyez principalement de l’utiliser à la maison, optez pour une bouteille de grande capacité, mais si vous comptez l’emmener avec vous en déplacement, une taille plus compacte sera plus pratique. Il existe également des carafes à infusion pour préparer de plus grandes quantités.

Le fonctionnement :

Le fonctionnement de la bouteille à infusion peut varier d’un modèle à l’autre. Certains nécessitent de dévisser le capuchon pour verser l’eau infusée dans un verre, tandis que d’autres permettent de boire directement au bec verseur. Il est également important de vérifier le type de fermeture de la bouteille et de savoir si elle est équipée d’un infuseur de fruits.

Le poids :

Le poids est un facteur important à prendre en compte lors de l’achat d’une bouteille à infusion. Optez pour une bouteille légère, mais robuste et facile à transporter pour pouvoir l’emmener partout avec vous. Si vous avez des enfants qui aiment également l’eau infusée, choisissez une petite bouteille légère pour la mettre facilement dans leur sac à dos.

Couleur et style

Les différentes marques proposent généralement plusieurs couleurs pour un même modèle, vous avez donc la possibilité de choisir une bouteille qui correspond à votre style ou qui s’harmonise avec d’autres éléments de votre tenue ou de votre sac. Si vous avez un faible pour une certaine couleur, optez pour une bouteille à infusion dans cette couleur, cela vous incitera à boire davantage d’eau infusée.

Présence de bisphénol A (BPA) :

La présence de BPA dans les bouteilles à infusion réutilisables est un sujet de préoccupation majeur pour les consommateurs. Le BPA est un produit chimique industriel utilisé dans la production de certains plastiques et résines, notamment pour les produits et conteneurs destinés à stocker des aliments et des boissons, comme les bouteilles d’eau.

L’exposition importante au BPA peut augmenter les risques de problèmes de santé tels que les troubles de la fertilité, les maladies cardiaques et le diabète. Il est donc fortement recommandé de choisir une bouteille à infusion réutilisable sans BPA pour protéger votre santé.

Nettoyable au lave-vaisselle

Bien que la plupart des bouteilles à infusion soient faciles à nettoyer, certaines personnes peuvent préférer éviter de faire la vaisselle. Si c’est le cas, il est important de choisir une bouteille qui peut être nettoyée au lave-vaisselle, ce qui n’est pas possible pour tous les modèles.

Les différentes bouteilles à infusion existantes :

Généralement, vous aurez la possibilité de trouver trois différents types de bouteilles à infusion :

• bouteille à infusion en plastique
• bouteille à infusion en inox
• bouteille à infusion en verre

Les bouteilles à infusion en plastique sont de loin les plus répandues sur le marché de l’eau détox. Mais, il y a également la possibilité de choisir des bouteilles en inox ou acier inoxydable et en verre.

Les bouteilles à infusion en plastique :

Les bouteilles à infusion en plastique sont idéales pour les personnes qui cherchent une alternative pratique et durable pour emporter leur boisson avec eux lors de leurs déplacements quotidiens.

 

 

Les avantages des bouteilles à infusion en plastique :

• Durabilité : Elles sont généralement fabriquées avec des matériaux résistants, comme le plastique Tritan, qui ne contient pas de BPA, et peuvent durer longtemps si elles ne sont pas endommagées de manière répétée.
• Idéale pour un usage quotidien : Les bouteilles à infusion en plastique sont légères, résistantes et robustes, ce qui les rend facile à transporter au travail, à la gym, en randonnée, etc.
• Nettoyable facile : Elles sont généralement nettoyables au lave-vaisselle, il vous suffit de rincer la bouteille et de retirer les fruits infusés avant de la placer au lave-vaisselle pour un nettoyage facile.

Les inconvénients :

• Présence de BPA : Il est important de vérifier avant l’achat si la bouteille ne contient pas de bisphénol A, car certains plastiques peuvent contenir cette substance nocive pour la santé.

Les bouteilles à infusion en inox :

Les bouteilles en plastique sont majoritaires sur le marché. Mais, si vous vous souciez de l’environnement, peut-être qu’une bouteille à infusion en inox reste la meilleure option pour vous. De plus, certaines bouteilles en plastique contiennent du BPA, ce qui est néfaste pour votre santé et votre bien-être. La présence de bisphénol A est à éviter pour consommer une eau saine, qui n’affecte pas votre organisme.

 

Les avantages d’utiliser une bouteille à infusion en inox :

• La qualité : Les bouteilles en inox de bonne qualité sont conçues pour durer plusieurs années. Par conséquent, si vous avez l’intention d’utiliser régulièrement votre bouteille, ce type de bouteille sera bien plus résistant sur le long terme.
• Sans danger : L’inox ne contient pas de produits chimiques et il ne contamine pas avec les aliments que vous introduisez dans votre bouteille.
• Solide et robuste : A moins de rouler sur votre bouteille avec votre voiture, il est quasiment impossible de les casser. La fabrication en inox est solide et robuste, une garantie de ne pas les endommager.
• Nettoyable au lave-vaisselle : Si vous n’aimez pas faire la vaisselle, si l’idéal, il vous suffit de rincer votre bouteille et de retirer les fruits infusés avant de la placer au lave-vaisselle pour un nettoyage facile.
• Pratique à utiliser : Bien souvent, vous allez avoir envie de tester plusieurs recettes d’eau infusée d’un jour à l’autre, il est donc préférable que votre bouteille ne conserve pas le goût des ingrédients que vous avez utilisé le jour d’avant. Les bouteilles à infusion en inox ne conservent aucune odeur ou saveur.

Les inconvénients :

• Poids : Comme elles sont plus résistantes que les bouteilles en plastique, elles sont également plus lourdes, ce qui peut être gênant si vous comptez emmener votre bouteille partout avec vous.
• Prix : Elles sont plus chères que les bouteilles en plastique, il faut donc prévoir un plus grand budget
• Déconseillé pour les enfants : Compte tenu de leur poids plus lourd, elles sont moins agréables à utiliser pour un enfant, contrairement à une bouteille en plastique légère et plus manipulable.
• Disponibilité : Il existe beaucoup moins de modèles sur le marché que les bouteilles en plastique, et souvent sans le compartiment à infusion.

Les bouteilles à infusion en verre

Les bouteilles à infusion en verre ne sont probablement pas le meilleur choix pour les personnes qui ont de jeunes enfants ou qui souhaitent les emmener au bureau ou à la salle de sport. Cependant, il existe un certain nombre d’avantages avec ce type de bouteilles. Elles sont également souvent utilisables pour infuser du thé, offrant une double utilité :

 

 

 

Les avantages d’utiliser une bouteille à infusion en verre :

• Sans danger pour l’environnement : tout comme les bouteilles à infusion en inox, les bouteilles en verre sont sans danger pour l’environnement contrairement aux bouteilles en plastique Le verre peut être recyclé et réutilisé, un geste de votre part pour l’environnement, si vous vous sentez concernés.
• Pas de contamination : Le verre ne contamine pas vos aliments, alors que certaines bouteilles en plastique peuvent contenir des produits chimiques néfastes pour votre santé.
• Plus grande capacité : Si vous prévoyez de l’utiliser chez vous uniquement, il y a les carafes à infusion en verre, qui permettent de préparer des recettes en plus grande quantité, 1,5 à 2 litres.

Les inconvénients :

 Si vous êtes maladroit, ce type de bouteille ne sera pas l’idéal pour vous, car la moindre chute risque de briser le verre.

• Déconseillé pour les enfants : Parce qu’elles sont susceptibles de se briser plus facilement, les bouteilles à infusion en verre ne conviennent pas aux enfants et il est probablement préférable de garder votre bouteille à l’abri, lorsque vous ne l’utilisez pas.
• Pas idéal pour un usage quotidien : Compte tenu de la fragilité de ce type de bouteille, les emmener partout avec vous augmente les risques de casse, en voiture, en randonnée, au bureau…

 Conclusion

Avec tous les avantages qu’offre une bouteille à infuseur de fruits, il est temps de passer à l’action. N’attendez plus pour vous procurer votre propre bouteille à infuseur de fruits et profiter des bienfaits de l’eau infusée pour votre santé. Que vous choisissiez de vous rendre dans votre magasin local ou de commander en ligne sur Amazon, il est facile de mettre la main sur la bouteille idéale pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme en un temps record. N’oubliez pas de combiner cela avec du sport pour des résultats encore plus impressionnants. Commandez dès maintenant votre bouteille à infuseur de fruits !

Bouteille à infusion : Top des ventes